Скачать [Анастасия Кулькова] Как самооценка влияет на нашу жизнь: успех, агрессия и отношения (2020)

[●•٠·ЛиЛечКą·٠•●]

Что мы знаем о самооценке? Если пробежаться глазами по многочисленным статьям в интернете или по полкам в книжных магазинах, то покажется, что самооценка вездесуща. Нам предрекают ад на земле, если наша самооценка занижена, и настоящий рай, если она высокая и стабильная.

А что о самооценке скажут практикующие психологи? Поспорят ли они с психологами-исследователями?

На нашей лекции мы будем разбираться в терминологии: что такое самооценка на самом деле и чем она отличается от всех смежных понятий.

Вы поймете, как она появляется, и наглядно увидите, на какие аспекты нашей жизни она действительно влияет. Мы познакомимся с актуальными исследованиями, а в качестве вишенки на торте – поделимся несколькими практическими техниками для работы с самооценкой.

Ключевые моменты лекции
Узнаем, как связаны самооценка и удовлетворенность жизнью;
Посмотрим, как самооценка влияет на отношения в паре;
Изучим, как общаться с людьми с разными типами самооценки.
Поймем, помогает ли самооценка в личностном росте;
Увидим, каким образом самооценка может провоцировать стресс;
Исследуем, может ли агрессия сделать человека счастливее.

Подробнее:

Скачать