MachoMen
Местный
[anikoyoga] Через йогу к мечте, формат «Адепт», 2 поток (2020)
С помощью практики йоги обрети знания, уверенность, смелость и вдохновение, чтобы прийти к той жизни, о которой ты мечтаешь!
Мой метод:
Я практикую йогу с 2006 года и преподаю с 2013.
Я училась у Жерара Арно в Париже несколько лет подряд, прошла многочисленные обучающие тренинги у европейских и американских йога-тичеров.
Меня зовут Анико
Направление, которое я преподаю называется «виньяса флоу». Йога в потоке.
Почему виньяса флоу? Поток - природа энергии. Поток это синоним Жизни.
На моих занятиях асаны плавно и гармонично перетекают одна в другую, каждое действие синхронизировано со вдохом или выдохом, асаны «дышат» и пульсируют, мы чувствуем, что «живем» в них.
При этом я уделяю достаточное внимание грамотным и точным отстройкам, благодаря фиксациям в асанах.
Найди себя
У каждого из нас есть призвание, предназначение, то в чем мы способны максимально полно и искренне выразить себя, и через это познать свою божественную природу. Но у нас не всегда это получается...Всё, что нам нужно - это научиться быть более осознанными, наблюдать, слушать голос своего внутреннего Гуру, преодолеть страхи, избавиться от условностей и убеждений, навязанных извне.
АВТОР
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
СКАЧАТЬ
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
