Pirate-BOT
АВТО-БОТ
- Монеты
- 0₽
Азбука гибкости [Udemy] [Ольга Паньшина]
Топикстартер
Азбука гибкости
Подружись со своим телом. Не бывает плохих упражнений, бывают неподходящие конкретному человеку и непонимание техники.
Описание
Курс по растяжке для начинающих: сбалансированная программа коротких тренировок на 7 недель.
Подойдет так же продолжающим для расширения кругозора упражнений и методов и тем, кому лень самостоятельно продумывать план тренировок или застрял в прогрессе.
Немного теории в начале курса для...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Этот курс появится в скором времени на форуме pirate-buhta.com. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
