Здоровье и спорт [Данила Сусак] Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 3. Сила разума и внимания. Часть 2 (2025)

[Fire Dragon]

[Данила Сусак] Клуб Битва за молодость 2.0.
Модуль 3. Сила разума и внимания. Часть 2. Тариф 1 месяц (2025)

Слив курса Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 3. Сила разума и внимания (часть 2) [Тариф 1 месяц] [Данила Сусак]

Модуль 1. Парящие движения

• Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков.
  Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие телу двигаться легко и гармонично.
• Разум: Концентрация, как у птицы: Вы сможете фокусироваться на чем угодно, подобно ястребу, парящему высоко в небе и разглядывающему ракушку на земле.
• Дух: Тягостные эмоции, которые раньше тянули вас вниз, больше не будут влиять на ваше состояние. Вы почувствуете легкость и свободу мысли.
• Энергия: Повышенный заряд сил: благодаря качественному расслаблению и избавлению от лишнего напряжения вы будете чувствовать себя бодрее и энергичнее.
• В целом: Улучшение общего самочувствия: занятия помогут вам обрести гармонию тела и духа, повысить качество жизни и обрести новое ощущение себя.

Спойлер: Подробно программа 1 Модуля:
Урок 1.1 Обесточивание организма для улучшения контроля
Урок 1.2 Удобные расположения тела для защиты от напряжения, травм и разрушений
Урок 1.3 Даосское дыхание животом для укрепления внутренних органов и накопления энергии (Аман)
Урок 1.4 Руки-облака для профилактики и избавления сердечных заболеваний и легких (АМАН)
Урок 1.5 Цветовая медитация для улучшения работы внутренних органов (печень)
Урок 1.6 Цветовая медитация для улучшения работы внутренних органов(почки)
Урок 1.7 Баланс цапли: для укрепления суставов, снятия блоков и напряжения
Урок 1.8 Баланс цапли II диагональная ходьба для баланса, здоровья тазобедренных, поясницы, коленей и шеи
Урок 1.9 Волшебные растяжки для поясницы и таза
Урок 1.10 Растяжки для укрепления тазобедренных суставов
Урок 1.11 Оздоровительная растяжка для рук и плеч,от болей в шее,спине
Урок 1.12 Медитация " 3 проливания"
Урок 1.13 Оздоровительная растяжка для спины(протрузии,грыжи,боли в пояснице)
Урок 1.14 Оздоровительная растяжка Дракон для ног
Урок 1.15 Понижающее дыхание для стабилизации работы вегетативной системы, сердца, легких, нервной системы
Урок 1.16 Медитативная настройка для повышения концентрации внимания и остановки мыслей
Урок 1.17 Оздоровительная растяжка с тростью
Урок 1.18 Вытяжение для диафрагмы для улучшения работы легких и сердца.
Урок 1.19 Техники вытяжения спины для снятия болей и ограничений
Урок 1.20 Деконцентрация внимания 360 для усиления работы мозга,зрения и слуха
Урок 1.21 Регулировка сердца,давления через длинное дыхание
Урок 1.22 Разговор с болезнью
Урок 1.23 Оздоровительная растяжка монахов Шаолинь
Урок 1.24 Вытяжение шейно - воротниковой зоны для гибкости и пластичности

Модуль 2. Солнце в теле

• Тело: Сила и выносливость: Вы наполните свое тело энергией и силой, повысите выносливость и укрепите сердечно-сосудистую систему.
  Гибкость и подвижность: Ваши суставы и позвоночник станут подвижными и гибкими, как стебли бамбука.
  Уверенная походка: Вы будете твердо и уверенно стоять на ногах, чувствуя силу и стабильность.
  Стройная осанка: Ваша осанка станет прямой и красивой, а тело – подтянутым и стройным.
• Разум: Ваша производительность вырастет в 2 раза, позволяя вам добиваться большего за меньшее время.
• Дух: Отличное настроение: Вы будете излучать позитив и заряжать окружающих своим оптимизмом.
  Жажда жизни и творчества: Вас охватит желание творить, реализовывать свои идеи и наслаждаться каждым мгновением.
• Энергия: Неиссякаемый Скачать