[Элисо Джобава] Менопауза 7Д (2023)
Менопауза 7Д [Элисо Джобава]
Курс для женщин от 30 и до бесконечности, планирующих оставаться активными и здоровыми в любом возрасте
Длительность вашей менопаузы не имеет значения. Неважно, принимаете ли вы препараты менопаузальной (заместительной) гормональной терапии
Когда стоит идти:
- Вам более 30 лет и вы задумываетесь о профилактике менопаузы и о своем будущем.
- У вас появились первые симптомы, но вы хотите отсрочить наступление менопаузы или максимально мягко войти в нее.
- У вас уже наступила менопауза, но вы хотите избежать осложнений и сделать ее более физиологичной и приятной.
- Вы размышляете, начинать ли заместительную гормональную терапию, но мало о ней знаете.
- У вас есть мамы и бабушки в менопаузе и вы хотите поддержать их здоровье.
- Вы хотите узнать о новых методах поддержки себя в менопаузе - пептидной и нутритивной терапии, фитоэстрогенах, коррекции образа жизни и т.д.
Пошаговый план действий от 30 до 90+ лет
Курс включает 7 блоков и 18 лекций, охватывающих весь период от профилактики ранней менопаузы до самых поздних ее симптомов.
Мы разберём:
- Как работают наши гормоны и теории старения женского организма
- Причины наступления ранней менопаузы и ее профилактику с учетом окна возможностей с использованием всех современных подходов
- Знаменитую программу прайминга “Оживи яичники” для тех, кто хочет продлить молодость репродуктивной системы, с пошаговыми протоколами
- Обследования и чек-апы в каждый возрастной период с оценкой риска и ключевых моментов
- Все симптомы менопаузы - как из не пропустить, отдалить и откатить. Вы узнаете много нового про приливы и методы работы с разными симптомами, включая сухость, проблемы с мочеиспусканием и либидо
- Гормональную терапию в менопаузе, с детализацией по альтернативной терапии (включая фитоэстрогены) и пептидной терапии
- Гайд по пептидам
- Гайд по фитоэстрогенам
- Книга палеорецептов
- Контакты проверенных специалистов других специальностей, с которыми работает доктор Эля
1 блок. Женское гормональное здоровье
- Женщина и ее гормональная регуляция. Гормональная ось
- Стадии гормонального старения - классификация STRAW+10
- Ликбез по гормонам - ключевые роли в организме
- Инструменты управления возрастом - на что мы можем повлиять?
- Инструменты и рекомендации по образу жизни
- Обследования и чек-ап мониторинг в перименопаузе - как ничего не пропустить
- Нутритивная и пептидная профилактика менопаузы. Базовая поддержка и задачная терапия
- Что такое активация. Когда и кому ее можно?
- Обследование перед активацией - как сделать все безопасно
- Задачная подготовка к активационной терапии
- Активационная терапия. Пептиды. Прегормоны. Нутриенты
- Точка отсчета. Когда начать беспокоится. С чем можно спутать менопаузу?
- Когда еще не рано и уже не поздно начинать разговор об МГТ? Менопауза и общее здоровье — риски
- Альтернативные методы в менопаузе — фитоэстрогены и другие
- МГТ. Все ключевые положения и индивидуальные нюансы
- Как проявляются и что с ними делать?
- ГУМС – генитоуринарный менопаузальный синдром. Современные подходы к терапии
- Как проявляются и что с ними делать?
А доктор Эля расскажет по шагам, как сделать ее ожидаемой, максимально комфортной и здоровой!
Продажник:
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Скачать:
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
