Скачать [Екатерина Федорова] Таз и тазовое дно (2024)

M()eSTRo

"PREMIUM"
Монеты
0₽

[Екатерина Федорова] Таз и тазовое дно (2024)


2024-05-30_18-06-24.png



Таз и тазовое дно [Екатерина Федорова]
16 занятий с углубленной программой.
Практики, которых не было на курсах "Возрождение женщины" и "Здоровый позвоночник".
Чтобы по-настоящему проработать мышцы тазового дня и выйти на следующий уровень – надо проработать крупные и мельчайшие мышцы вокруг.
Ноги, суставы ног, живот, поясница, тазовая диафрагма, грудо-брюшная диафрагма, глубинная миофасциальная линия от лобка до языка – зоны нашего особого внимания в этом интенсиве.

Ваши главные результаты:

  • Восстановление гормонального фона
  • Подъем внутренних органов
  • Устранение недомоганий, возрастных изменений
Почему лучше присоединиться сейчас:

  • Следующий уровень восстановления – ваше тело готово взять
  • Результат больше – женским органам мало базовых практик
  • Система глубокой проработки – ваша безопасность на годы
  • Питание суставов и подъем органов – укрепление и мягкая подтяжка
  • Бонус для всего тела – оживление от ног до лица
  • Мягкая проработка позвоночника – улучшение подвижности
Программа интенсива:

  1. Практики на подвижность таза
  2. Работа с тазовым дном
  3. Согласованная работа таза со всем телом
  4. Запуск глубинной миофасциальной линии через детальную проработку стоп
  5. Работа с тазобедренным суставом
  6. Комплекс на мобильность грудной клетки и укрепление мышц кора
  7. Пробуждение тазового дна через ноги
  8. Расслабление и активация тазовой диафрагмы
  9. МФР на все тело (новый комплекс)
  10. Освобождение таза. Легкий и продвинутый варианты
  11. Проработка тазового дна. Глубинная фасциальная линия
  12. Гипертонус и гипотонус тазовой диафрагмы
  13. Подготовка к работе с тазовой диафрагмой. Работа с грудобрюшной диафрагмой и животом
  14. Расслабление тазовой диафрагмы
  15. Включение, укрепление мышц тазовой диафрагмы
Скачать:
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
 

Похожие темы

Сверху Снизу