[Елизавета Буданова] Гибкая и здоровая спина. Тариф - Я сама (2022)
Это курс для тех, кто хочет:
- Снять мышечное напряжение и усталости в спине и шейном отделе
- Создать красивую ровную спинку
- Убрать головные боли и улучшить сон и ясность мышления
- Научиться выравнивать тело в положении стоя, сидя и лежа
- Запустить процесс восстановления
- всего организма и подтянуть живот. Да, спина и живот взаимосвязаны
- Держать ровно спинку и чувствовать легкость после трудовых будней в офисе
мастер спорта России по худ. Гимнастике врач физиотерапевт и специалист по реабилитации и восстановлению шейного и позвоночного отдела, эксперт по акупунктуре и восточному массажу, врач остеопат;
По окончании нашего курса Вы:
- Обретёте ровную осанку и эстетический вид шеи (уберёте холку)
- Перестанете сутулиться
- Снимите напряжение со всего тела
- Улучшите работу головного мозга и сон
- Научитесь самостоятельно расслаблять и восстанавливать мышцы спины после сидячего рабочего дня в офисе
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
