Скачать [Evdklar] Гайд по растяжке + Мини-гайд в подарок (2019)

[Irinka]

В этом Гайде собрана уникальная информация:

Описаны 3 вида тренировок на растяжку:
утренняя тренировка от отеков,
тренировка для шпагата,
растяжка для похудения в ногах и других частях тела

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

Подробно описаны 15 самых эффективных упражнений

А так же освещены вопросы:
- Как увеличить эффективность тренировок в 2 раза?
- Как уменьшить боль в мышцах?
- Сколько времени потребуется именно тебе, чтобы увидеть результат?

К сожалению, люди, у которых нет достаточных знаний в области растяжки, могут советовать совсем не верные упражнения, которые не только сделают ваш шпагат кривым и неправильным, но и навредят пропорциям мышц и могут способствовать получению травмы!

Подробнее:

Скачать: