Pirate-BOT
АВТО-БОТ
- Монеты
- 0₽
Интенсив «Подготовка к лету» [Валерия Извекова]
Топикстартер
Тренировки на всё тело для упругих форм и стройной фигуры.
Убираем животик с помощью дыхательных практик и подвижности грудной клетки
Знакомимся с МФР и раскрепощаем внешний панцирь, давая свободу движению.
В интенсиве есть тренировки для улучшения осанки, подвижности позвоночника
Работая с осанкой и тазовым дном мы улучшим состояние живота и всей фигуры в целом.
Активируем ягодицы через стопы и мобильность тазобедренных.
Работаем с зоной «галифе» с помощью миофасциального релиза и...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Этот курс появится в скором времени на форуме PIRATEBUHTA.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
