Pirate-BOT
АВТО-БОТ
- Монеты
- 0₽
Йога Б.К.С. Айенгара Легкий старт [Ирина Бедарева]
savek
![[IMG]](/proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FJEVBxin.png&hash=aecd7d95671b6d577d265b5b7e1aa454 "[IMG]")
Чему вы научитесь
- Практиковать йогу айенгара и классическую хатха-йогу
- Выстраивать личную, травмобезопасную и эффективную практику
- Правильно отстраивать себя и других в асанах
- Правильно дышать во время йоги
- Слышать себя и свое тело
- Входить в медитативное состояние во время практики
- Успокаивать свой ум
Требования
- Мужчины и женщины. Любого возвраста
- Начинающие и практикующие
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Этот курс появится в скором времени на форуме PIRATEBUHTA.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
