Скачать Психология эмоций. Управление гневом - Кулькова (2020)

[●•٠·ЛиЛечКą·٠•●]

После лекции вы:
+ получите достоверные факты и детали,

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

недоступные простым обывателям
+ начнёте осмысленно относиться к психологии
+ станете лучше разбираться в себе и окружающих

Ключевые моменты лекции
Переживание эмоций — неотъемлемое свойство любого человека: мы плачем когда нам грустно, краснеем от стыда и сжимаем кулаки когда злимся.
Почему так происходит и возможно ли управлять эмоциями?
Правильно ли утверждать, что существуют положительные и отрицательные эмоции? Почему важно «подружиться» со своим гневом?
На лекции мы поймем какие бывают эмоции,

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

узнаем почему гнев положительно влияет на отношения, подробно остановимся на психологических экспериментах и выясним почему выражение негативных эмоций «под запретом».
Кроме того, исследуем как и когда каждый из нас испытывает гнев и выясним, что делать, если вы с ним ещё не партнеры.

• Исследование Экмана и Фризена;
• Базовые эмоции по К. Изарду;
• Психофизиология гнева (что происходит с телом, где рождается гнев, как выражается или подавляется);
• Исследование зависимости выражения эмоций от коллективизма и индивидуализма;
• Зачем нужен гнев и почему важно не избавляться от него?
• Границы личности: что такое и при чем здесь гнев?
• Как гештальт-терапевты работают с гневом?

Подробнее:

Скачать