Скоро! Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса [Игорь Молот]

[Pirate-BOT]

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса [Игорь Молот] ​

​

Йен Сомерхолдер​

​

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

​

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Автор: Игорь Молот

Описание книги
В книге вы узнаете:

— как устроены мышцы брюшного пресса, в том числе, какие мышцы отвечают за тонкую талию;
— правильную технику основных упражнений на брюшной пресс;
— почему при сидячем образе жизни не...

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRATEBUHTA.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.