Скоро! Путь на зад: тренировки на ягодицы [My Pole Space] [Кристина Думанская]

[Pirate-BOT]

Путь на зад: тренировки на ягодицы [My Pole Space] [Кристина Думанская] ​

​

Топикстартер​

​

Из чего состоят уроки:

- 20 тренировок в вариациях от простого к сложному. Всё начинается с одноплоскостных упражнений без веса и с максимально подробными объяснениями техники. В последующих вариациях мы постепенно добавляем утяжелители и новые плоскости, усложняем координацию. В зависимости от уровня вы выбираете подходящую вариацию и прогрессируете...

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRATEBUHTA.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.