Мегаслив [shpora.juni] Меню баланс (2022)

[M()eSTRo]

[shpora.juni] Меню баланс (2022)​

Авторское меню Джуни, рассчитанное на 4 недели.

Основная фишка меню состоит в сочетании продуктов с высоким содержанием нутриентов.
Вы будете есть ЗДОРОВО, ВКУСНО и при этом быстро снижать вес.
Продукты все бюджетные, незнакомых слов в меню вы не найдёте. Если вы хотите заменить какой-то продукт, вы всегда можете согласовать это со мной, написав сообщение в этот аккаунт.

По содержанию.

• В меню 69 страниц.
• Есть общие дни питания и просчитанные
• по калорийности на
• 1100-1400,
• 1400-1700
• 1700-2500 ккал.

Скачать