MachoMen
Местный
Наверное, каждый худеющий хоть раз в жизни встречался с таким явлением, как "эффект плато", когда вес доходит до определенной планки и замирает, как вкопанный. Этому есть вполне логичные объяснения.
Эффект плато - это не болезнь, а естественная реакция организма на похудение.
В этом гайде ты найдёшь
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
причина остановки веса, а также решение каждой отдельно.Подробнее:
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
Скачать
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь