Скоро! Техники заботы о радости [Людвиг Быстроновский]

[Pirate-BOT]

Техники заботы о радости [Людвиг Быстроновский] ​

​

Бошетунмай​

​

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

​

Зачем радость

Как некоторые ребята не чувствуют радость в жизни.
Почему важно обращать на это внимание и заботиться о радости.

Техники

Какие навыки тренировать, чтобы научиться находить радость.
Выяснение собственных потребностей.
Включение осознанности.
Управление вниманием.
Включение контакта с телом.
Противодействие обесцениванию.
Фиксация собственного пути.
Осознанный подход к отдыху.
+ показания к обращению за помощью...

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

Этот курс появится в скором времени на форуме pirate-buhta.com. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.