Здоровье и спорт [Зарина Манаенкова] [Zarina Del Mar] Трехдневный интенсив для новичков (2025)

[Fire Dragon]

[Зарина Манаенкова] [Zarina Del Mar] Трехдневный интенсив для новичков (2025)

Слив курса Трехдневный интенсив для новичков (2025) [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова]

Для кого этот Интенсив?

• Никогда ничем не занималась и не знаешь откуда начать?
• Не могла себе позволить дорогие программы тренировок?
• Потеешь в зале, ужалась по сладкому, а шести кубиков так и нет?
• Приседаешь до упада, а красивых ягодиц так и нет?
• Есть только 5-10 минут в день на свое тело?

Что будет на интенсиве?
3 взрывных занятия:

• Главные ошибки новичков в классических упражнениях (уж если так хочется приседать, жать и тянуть — научу как делать это правильно и без травм) Чем лучше заменить приседы и тяги?
• Пресс, кор и ягодицы за 20 минут в день
• Питание для плоского живота, спина и осанка; красивые руки

Каждый день до начала Интенсива участницы получают послания от Зарины
В подарок ты получаешь секретную тренировку от Зарины


Скачать