Здоровье и спорт [Андрей Ткаченко] Йогатерапия плеч (2021)

[M()eSTRo]

Автор: Андрей Ткаченко
Название: Йогатерапия плеч (2021)

Описание:

Класс посвящен травмобезопасности и реабилитации плеч, стабилизации плеча и лопаток.

1. теоретический блок описывает анатомию плечевого сустава,
2. приведены тесты для выявления проблем,
3. короткие комплексы упражнений для восстановления каждой из них.


Скачать