HITM@N
МОДЕРАТОР
Автор: Кинезиоцентр
Название: Мимическая коррекционная гимнастика (2020)
Описание:
Программа:
Анатомические основы:
Анатомические области лица, головы и шеи
Мышцы лица. Классификация и особенности
Фасции и связки лица
Распределение жировых структур в области лица
Кровоснабжение и венозный отток на лице
Строение кожи лица
Механизм старения лица:
Анатомические паттерны возрастных изменений
Оценка инволюционных изменений тканей лица
Причины и особенности старения лица
Типы старения
Алгоритм коррекции миофасциальных структур
Лицевая гимнастика:
Разновидности лицевой гимнастики:
Тонизирующая гимнастика
Аэробная гимнастика
Изометрическая гимнастика
Пластическая гимнастика и кинезиолифтинг
Обзор популярных методов:
Фейсбилдинг
Лицевой фитнес
Фейсформинг
Йога для лица
Бодифлекс для лица
Фейслифтинг
Флексэффект и т. д.
История возникновения и обзор авторских подходов:
Гимнастика Кэролл Мадджио
Гимнастика Рейнхольда Бенца
Фейсбилдинг Джека Лаланна
Фейсформинг Бениты Кантиени
Гимнастика разрядки Эвелин Гантер-Печот
Методики отечественных авторов
Принципы выбора гимнастического метода.
Принципы подбора упражнений:
Для лба
Для области глаз
Для области носа
Для щек
Для губ
Для подбородка
Для шеи
Скачать:
