[Любовь Сидоркина] Скажи пока бокам. Тариф Посмотрю с берега (2022)
Спасательно-отжигательный марафон! Избавься от «спасательного круга» на талии и 5-7 кг за 4 недели!
Если у тебя до сих пор не получилось накачать пресс смехом, а аффирмации в стиле “жир с пуза свали к любовнице в рейтузы” не дали эффект, я жду тебя в моем спасательно-отжигательном марафоне
ЧТО ВНУТРИ?
12 тренировок в записи
с постепенным увеличением нагрузки в режиме реального времени с паузами, чтобы передохнуть (ударение на У)
*сложное доп. оборудование не требуется! Да, 2 бутылки сухого подойдут в качестве гантель
3 рациона 3-х разового питания
- без ограничений – для диких львиц
- вегетарианское – для грациозных ланей
- без молочки (лактозы) и глютена – для четких телочек
- Рецепты готовые, вкусные и быстрые
- Список замен, чтобы у вас не болела голова чем заменить какой-то продукт
- Ссылки, где купить (даже если в твоем мегаполисе одно сельпо)
- Готовая продуктовая корзина (список продуктов для покупки конкретного рациона)
Чтоб вы могли вкусно и сытно есть, поняли важность питьевого режима и сна и никого не грохнули в процессе работы над собой.
Но самое главное – когда марафон закончится, вы сможете сами составлять и контролировать свое меню
Тариф Посмотрю с берега:
- 12 тренировок в записи
- 3 рациона питания
- 3 урока от нутрициолога
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Скачать:
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
