Скоро! Нескучный фитнес. Палка [Анатомия] [Игорь Шпиньков]

[Pirate-BOT]

Нескучный фитнес. Палка [Анатомия] [Игорь Шпиньков] ​

​

Топикстартер​

​

Палка - это простой и доступный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей.

Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки вам не нужен спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место.

11 причин крутить палки с нами
1. Разгрузите голову, отвлечетесь от рутины....

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

Этот курс появится в скором времени на форуме pirate-buhta.com. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.