[Первая школа биохакинга] Ирина Баранова - Инсулинорезистентность. Перезагрузка (2023)
Почему инсулинорезистентность — это два шага до сахарного диабета, и как справиться с этим состоянием?
С сахарным диабетом II типа не просыпаются внезапно
- Он развивается годами, десятилетиями, и этому состоянию предшествует инсулинорезистентность.
- Инсулинорезистентность (ИР) – одно из самых частых патологических состояний, которое возникает из-за современного образа жизни, в частности питания.
- В инсулинорезистентности находится каждый четвертый житель нашей планеты. И у каждого второго из них через 5-10 лет диагностируют сахарный диабет II типа.
- Это болезнь цивилизации, которая молодеет с каждым годом. В наши дни СД II все чаще диагностируют и у детей.
Приглашаем Вас на онлайн-курс, на котором мы расскажем, с чего начать и что предпринять
На курсе вы найдете ответы на важные вопросы:
- Внешние проявления инсулинорезистентности
- Диагностика инсулинорезистентности
- Опасность инсулинорезистентности и последствия
- Что вызывает и провоцирует инсулинорезистентность
- Все ли калории одинаковы?
- Инсулин: друг или враг?
- Подводные камни в питании
- СПКЯ: патогенез и методы коррекции
- Инсулинорезистентность у детей и подростков, особенности
- Углеводный обмен
- Стратегия борьбы с инсулинорезистентностью
- Готовая схема БАД для борьбы с ИР
- ИР и беременность
- Связь ИР с эстрогенодоминированием
- Связь инсулинорезистентности с синдромом Жильбера
- Стресс как триггер ИР
В практике косметолога с инсулинорезистентностью связано множество кожных проблем:
- Угревая сыпь, акне, розацеа
- Потемнение шеи, локтей, интимных зон
- Множественные папилломы
- Избыточный вес, в том числе локальные жировые отложения
На какие симптомы обратить внимание:
- Лишний вес, даже 200 грамм лишнего жира
- Саркопеническое ожирение при отсутствии лишнего веса
- Угревая сыпь, акне, розацеа
- Шум в ушах
- Выпадение волос
- Пигментация шеи, локтей, интимных зон
- Роды крупным ребёнком (более 4000г) в анамнезе
- Постоянное чувство голода, зависимость от еды и перекусов
- Есть папилломы на коже
- У близких родственников есть ожирение и сахарный диабет 2 типа
- Жировой гепатоз печени
- Проблемы с ЖКТ и желчным пузырем
- Все виды полипов
- Много углеводов в рационе
- Присутствует переедание
- Непреодолимая тяга к сладкому
- Поликистоз яичников
- МФЯ, СПКЯ
- Подавленное состояние, туман в голове, медленная скорость
- реакции
- Сонливость после обеда, снижение энергии во второй половине
- дня
- Волчий аппетит с утра
- Болит и кружится голова, «потряхивает» от пропуска приема
- пищи или больших интервалах
- Кандидоз
- Ослабленный иммунитет. Инсулинорезистентность - это еще и хроническое воспаление!
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
СКАЧАТЬ
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
