Здоровье и спорт [Валентина Пуляхина] Я женщина! Тариф standart 42 [Bulletfit] (2025)

[M()eSTRo]

Автор: Валентина Пуляхина
Название: Я женщина! Тариф standart 42 (2025)

---

---

Премьера нового курса "Я - женщина!"

• восстановление функции мышц тазового дна
• укрепление глубоких мышц живота
• работа с осанкой и отеками

Почему это важно:
-80% женщин молчат о проблемах с тазовым дном
-60% думают, что это «норма» после родов или с возрастом
-40% продолжают жить с болью и дискомфортом, ничего не меняя

Курс для вас, если вы:

• имеете проблемы с женским здоровьем и не только
• недовольны внешним видом своего тела
• не чувствуете свою сексуальность и женственность

Курс поможет вам:

• Укрепить переднюю брюшную стенку, подтянуть вываливающийся живот
• Улучшить осанку
• Уменьшить или полностью избавиться от отеков
• Тонизировать тело
• Активировать ягодицы
• Подготовить тело к фитнес-нагрузкам
• Укрепить мышцы тазового дна и избавиться от недержания
• Предотвратить опущение внутренних органов и стенок влагалища
• Избавиться/уменьшить боли в пояснице и крестце
• Скорректировать диастаз
• Нормализовать пищеварение и стул
• Повысить либидо
• Улучшить качество интимной жизни
• Восстановить женский организм после беремнности и родов безопасными способами
• Избавиться/уменьшить менструальные боли

Автор курса Валентина Пуляхина:

• Специалист по движению и постродовому восстановлению
• Консультант по расстройствам пищевого поведения.
• Нутрициолог
• Фитнес-тренер международного класса
• Antiage терапевт
• Создатель онлайн-студии Bullet Fitness

6 лет опыт работы, 800 000+подписчиков в социальных сетях

Тариф Standart 42

• Тренировочная программа на 6 недель
• Диагностика
• Протоколы коррекции
• База знаний и рекомендации при менопаузе, беременности, восстановлении после родов
• Рекомендации по питанию
• Чек-листы
• Техники работы со шрамами, в т.ч от эпизиотомии, животом, лицом
• Тейпирование
• Медитации

Cтарт 4 августа 2025г.

Скачать