Здоровье и спорт [Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова] 3D пресс (2025)

[Fire Dragon]

Автор: Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова
Название: 3D пресс (2025)

Описание:

Новый комплекс на пресс по моей методике

Комплекс состоит из 2 частей:

1 часть — Детальное объяснение техники упражнений — видеоурок /длительность 10 минут/

2 часть — делаем все упражнения из 1 части вместе со мной под таймер — видеоурок /длительность 9 минут/

Всего — 5 упражнений — слушай мои объяснения и двигайся вместе со мной!


Скачать